
Ayurvedisk musik hittade jag helt nyligen på nätet. Ofta kanske man känner själv vilken musik man behöver beroende på omständigheterna men annars tillhandahåller Ayur-veda.se specialgjorda cd:s för att balansera doshorna på bästa sätt: http://www.ayur-veda.se/musik.phtml
Under vintertiden passar det ju bra med vatabalanserande musik, som är långsam, mjuk och rogivande. Sommartid, vid pittaobalans eller under den tiden på dygnet kan den pittabalanserandemusiken som är i medeltempo, svalkande och lugnande vara att föredra medan Kaphamusik är uppiggande och stimulerande. Om man inte köper de här så varför inte sätta ihop sina egna doshabalanserade cd-skivor, spotify- eller mp3samlingar. Kan ju vara bra närhelst man känner att man behöver det.
No comments:
Post a Comment