Musik

Musik tar vägen rakt in i ♥ utan att behöva ta den krångliga vägen genom hjärnan...

Att träna sin fingertoppskänsla...

...när man ska ta ut riktningen för nästa steg i livet.

Att få perspektiv på tillvaron

 ...det saknar jag ibland här hemma där man har allt det vanliga runt omkring sig, därför är det så att skönt att åka bort, för man får just det - perspektiv. Här är en vy över det underbara Oldedalen i Norge, djur och natur, mineralrikt vatten och härlig luft, får längs vägarna och i backarna. Återkommer nog med en längre uppdatering sedan. Ha en skön dag!

Picassos äventyr - Lena Nyman

Den originella och duktiga skådespelerskan Lena Nyman, som gjort många uppskattade roller på både teater och film, dog i förra veckan. Hon hade många samarbeten med Hasse & Tage. Med anledning av det så visar jag här ett klipp med henne från filmen Picassos äventyr (-79)

Surfande får

Hittade nyligen ett kul litet klipp på ett surfande får (Cornwall, UK) :-)

Redwoodträden

De gigantiska Redwoodträden tycker jag är så fascinerande. Att stå nära dem lär vara något av en surrealistisk upplevelse. De kan bli över 100 meter höga och det nu högsta levande trädet är så mycket som 115 meter. Redwood National Park i nordvästra Kalifornien är 80 km från norr till söder och denna park innehåller 45% av alla Redwoodträd och Amerikansk sekvoja som finns. Själva parken är nu med på UNESCOS världsarvslista. Turister kommer varje år för att köra längs med "The Avenue of Giants - en 50 km lång väg. Här är ett klipp från nationalparken, där en hel skolklass ryms i ett träd (kanske en och annan trädkramare, vem vet):

Avenue of the Giants
Slottsträdgårdsmästaren har även en intressant artikel med mer fakta om (länk) Redwood- och Mammutträden. Enligt sidan finns kusinträden Mammutträden faktiskt i Sverige, även om de egentligen inte övervintrar här, Norges kust lär vara bättre som värms av Golfströmmen.

Nyheter från Dagens homeopati

Dagens homeopati - vetenskapen om tillämpningen av homeopati, är en webbsida som jag nyligen upptäckt eftersom jag kommit att intressera mig för området. Där läste jag att på en majoritet av Norges sjukhus erbjuder man patienterna flertalet alternativmedicinska behandlingar inklusive homeopati. Så där har de kommit en bra bit längre än i Sverige, antar jag.
På en annan sida skriver de att det är möjligt att bota autism med homeopatisk behandling, vitamintillskott och kostomläggning. Som exempel på detta visar man klippet "Saving a lost generation" .

I en artikel på samma webbsida, från den 27 februari, står det att ny forskning från Indien visar att nanoteknik kan vara förklaringen till vad som händer med den homeopatiska medicinen vid potentiering, då medlet skakas och spädes. Homeopater har haft svårigheter att förklara vad i den homeopatiska medicinen som gör den verksam men nobelpristagaren Luc Montagnier (HIV-viruset som orsakar AIDS) förklarade i somras att han kommit på vad det är i homeopatin som gör att den fungerar och visar på resultat från forskningen på DNAsekvenser tillhörande patogena bakterier och virus som kan ge upphov till särskilda nanostrukturer i vatten och att dessa kan avge lågfrekventa elektromagnetiska vågor. Forskare i Indien har nyligen också hittat nanopartiklar i skakad och spädd lösning. De undersökte medicin gjord på guld, koppar och järn som de granskade i elektronmikroskop där de då fann nanopartiklar i lösningen. (läs mer på Dagens homeopati)

Enligt en annan artikel med tillhörande studie stod det att homeopatin även visat sig vara effektiv på både katter och hundar.

Städning av Mount Everest, nytt reseprogram, kurer mm

På Living Green och Vagabond kan man läsa om att Mount Everest måste städas. Världens högsta berg riskerar att bli en soptipp. De senaste 20 åren har 4000 varit på toppen, men varje person som ska upp kräver mycket personal och utrustning vilket också leder till stor nedskräpning. Åtta-tio ton skräp ska fraktas ned, källsorteras och tas om hand. Bakom projektet står bl.a. organisationen Eco Himal och Everest Summiteers association. Vagabond tipsar även med ett videoklipp om ett sophotell som har öppnats i Spanien. Detta för att påminna oss om hur mycket sopor som slängs på stranden där varje dag och hur mycket som även försvinner ut i havet. Läs mer:Vagabond.se , Living green. Hittade även ett intressant reportage om det mångkulturella Mauritius: länk.

Svt:s nya rese och humorprogram En idiot på resa har börjat för inte så länge sen. Jag har själv missat de två första avsnitten men har tänkt se dem. Del 1 handlade om Kinesiska muren och del 2 om Indien. Man kan se dem här på svtplay.

I husmoderns hemkurer och goda råd kan man läsa att ängssyra i förening med groblad och körvel är ett blodrenande medel som verkar upplivande på mage och tarmar. Man kan förtära medlet som dekokt men även som soppa vilken då lagas på samma sätt som nässelkål. Man rekommenderas även järnhaltiga mineralvatten, varav två "innehålla både järn och arsenik". Järnmedel i flytande form intagas genom glasrör för att ej skada tänderna.
Hur detta fungerar idag har jag inte en aning om, jag läser denna mest för nöjes skull. Men jag kan tänka mig att en del av råden fungerar minst lika bra idag, många tips och råd som rekommenderas är ju kombinationer av örter och de kurerna i sig är ju rätt så tidlösa.

Jag har nyligen börjat spela igen, delvis gitarr men även piano. Det får mig att må bra, bättre än jag minns det, fast jag är lite ringrostig, det var en del år sen jag spelade nu. Har alltid varit lite notblind när det kommer till de lite mer avancerade styckena, men däremot har jag lättare att lära mig och komma ihåg utantill och ta ut stycken/låtar på gehör.
Hoppas även komma i gång med träning och yoga så småningom.

Det sistnämnda har jag aldrig fått någon riktig rutin på, trots att jag har gått på några introduktioner. Får se till att planera bättre för det. LCHF-kosten fungerar bra hitintills annars.
Blir rätt trött i längden av att sitta vid datorn för mycket. Öronvärken (den något mystiska) kommer och går, ergonomin här kunde också vara bättre. Detta gör dessutom att jag inte har ork för att skriva om allt jag har tänkt, exempelvis intressanta ämnen som kräver mer fördjupning/research. Ska därför ta en paus från bloggandet ett litet tag nu. Ha det fint så länge!

Mode från förr

Igår och idag har jag scannat in bilder från riktigt gamla album. Det är fantastiskt vad man kan göra med gamla bilder som har en hel del skador, repor och vissa går knappt att se vad de föreställer längre, men det går att förbättra dem digitalt en hel del.

Väldigt populärt med hatt på den här tiden... Vet dock inte exakt från när, ska återkomma med den informationen.

Gymnastik. Min farfar th längst ned i bild. 

 Skidåkning, någon gång på 50-talet.





* * *

Dagens: träningsläger, tält på rad

Fauré - Pavane

Stockholm vintertid

Det var länge sen jag var i Stockholm vintertid. Bodde där runt 2003-05 och tyckte bl.a. det var riktigt härligt med alla varierande promenader man kunde ta inne och utanför stan. Kunde ofta vara ute i tre fyra timmar i sträck. När det är is på Riddarfjärden så är det ju även många som promenerar eller åker längdskidor där.

Pluggade bl.a. pedagogik, webb, bild och en kortkurs i film och manusskrivande. En spännande sak med pedagogiken tycker jag är själva inlärningsprocessen. Det här hur vi människor lär oss på olika sätt, exempelvis om man är auditiv, visuell eller kinestetisk. Ofta har man ju lite av varje, men vilket man föredrar har ju stor betydelse för hur väl man lyckas ta till sig en viss kunskap.

Jag bodde ute i ett studentboende ute i Tullinge (ovan), precis invid ett flygfält som dock inte användes speciellt ofta annat än för halkkörningsövningar. Det var som att bo ute på landet fast ändå ha närheten till storstan. Kommunikationerna var inte de bästa dock, först buss och sen pendeltåg om man skulle ta sig in till stan och det tog ofta alldeles för lång tid.
Det var för det mesta lugnt och skönt att bo där, ända till den kväll en boende under drogpåverkan slog sönder fönstrena på bottenvåningen. Han blev omhändertagen av polisen över natten, men fick trots detta bo kvar. Samma sak hände veckan därpå. Någon riktig hjälp fick han inte heller dessvärre. Inte roligt att bo där under den tiden, men det var i slutet på terminen så själv hade jag inte så lång tid kvar.

 

Tycker om att gå runt i Gamla stans vackra gränder. Här ovan och nedan är några bilder därifrån.
Från denna stadsdel finns även http://www.gamla-stan-stockholm.se/  med en hel del fakta och bilder.
Längst ned här en bild från Skeppsholmen.

Reseminne: Montserrats höga höjder

Det finns ju de där alldeles speciella platserna som man tagit till sitt hjärta och gärna skulle återvända till någon gång om man fick chansen. Ett reseminne jag skrivit om tidigare var när jag och en vän besökte Montserrat utanför Barcelona. Det var berikande på så många plan, själsligen både stimulerande och lugnande. Var också närvarande med alla sinnen på ett helt annat sätt än vad man är hemma. Så det där med mindfullness kom alldeles av sig självt.

Montserrat är ett klosterområde beläget (med tåg och bergbana) ungefär tre mil från Barcelona. Under tiden som man åker tåg dit förändras landskapet kraftigt. Här lever 80 munkar som tar hand om besökare och pilgrimer. Där finns en pojkkör som tillhör europas äldsta och som uppträder alla dagar i veckan.
Samtidigt som området rymmer både kloster, museum, bibliotek och hotell så var här alltså även ett alldeles speciellt naturområde. Runt berget fanns promenad- och motionsslingor kantat med sevärdheter. Luften var klar och skön. Arkitekten och konstnären Gaudí inspirerades av de lite mystiska och annorlunda bergen till många av sina skapelser.

Det var lite strapatser innan vi väl kommit dit, bl.a. så hade bagaget aldrig kommit fram till flygplatsen. Men trots förtreten så gjorde det egentligen inte så mycket när jag tänker tillbaka på det, man hade ändå det nödvändigaste. Man kunde ägna sig åt att bara vara, gå runt på området och att tänka en tanke fullt ut. Inga måsten eller stress.

Första kvällen åt vi på klosterrestaurangen. Vi var trötta och efter vad jag minns, lite inåtvända efter resans gång, åt därför en äggsallad under tystnad...

Klockorna ringde varje timme men trots det sov jag väldigt gott om natten. Tidigt på morgonen möttes man av en soluppgång som denna.

Statyerna var många och de dök även upp här och var på de anlagda promenadstigarna kring berget. De längsta var några mil (promenadslingorna alltså). Det gick linbanor upp på berget så att man kunde besöka exempelvis grottor som fanns där. Området inspirerade mig till både skrivande och fotograferande.

Nere i Barcelona besökte vi den stora matmarknaden i närheten av turiststråket Las Ramblas. Verkligen en fröjd för alla sinnen. Frukt och grönt upplagt på ett estetiskt sätt. Lyxchoklad i alla former, färska kryddor och chili samt vitlök hängde i långa banor...Tapasrestauranger, som är Barcelonas specialité, fanns det också många av.
På gatorna var trafiken tät och intensiv med mycket avgaser.
Hela stan var aktiv och pulserade av liv. Känslor, rörelser, stora gester och så väldigt många olika aktiviteter, för både barn, ungdomar och vuxna. Det är väl ett sundhetstecken (om man bortser från alla avgaser och höga ljud) Duktiga gatumusikanter och mycket kultur längs turistgatorna.. All intressant och speciell arkitektur sedan, Gaudí men sedan Picasso, Miró och Dalí. Barcelona var en motpol jämfört med Montserrat på flera sätt, men tyckte om kombinationen.

Många butiker med roliga och annorlunda souvenirer


Mer om Montserrat finns på dess hemsida: Abadiamontserrat.net eller se området virtuellt i 360 grader på denna sida.
http://www.barcelona-turist-guide.se/ 

Den tidigare reseskildringen från Barcelona och Montserrat finns att läsa här.

Apropå kost

Gymnopedie No 1

pianoversion: http://www.youtube.com/watch?v=R21ZJBAK_6U

Arktis får stöd från EU

Nyligen har EU:s parlament röstat om hur de ser på Arktis framtid. Parlamentet har insett att Arktis är mycket sårbart och står inför stora risker i takt med att isen smälter undan, står att läsa i en artikel på Greenpeace hemsida från 20 januari. Oljeutvinning, ökad fartygstrafik och ett industriellt fiske rör sig längre norrut i ett område som tidigare varit helt orörda vilket redan sker och förutspås öka när klimatförändringarna gör Arktis mer åtkomligt. Det behövs mer vetenskap om ekosystemen och effekterna av oljeutvinning innan nya utvecklingsprojekt görs i Arktis. Tanken på en oljekatastrof, som den i Mexikanska golfen är mardrömslik. Arktis och de människor och djur som lever där behöver allt skydd de kan få för att stå emot trycket och oljejättarna. EU har en viktig roll. I maj tar Sverige över ordförandeskapet i Arktiska rådet och kan då visa vägen mot ett Arktis där miljön får högsta prioritet.

Vill även passa på att tipsa om den vackra boken Värld av is: ett hotat arktis av Mireille de La Lez och Fredrik Granath, som är ett visuellt dokument av Arktis och ger en levande bild av natur, djurliv och miljö. Vintern 2007 påbörjade de ett uppdrag från National Geographic Magazine att producera ett stort reportage om isbjörnens liv, boken som kom ut 2008 har fått fantastiska recensioner och har nu kommit ut på nio språk.
 läs mer på bonniers bokklubbs hemsida